产后开奶的最佳时间 抓住产后开奶黄金期 你也能当奶牛妈妈

2019-04-21

母乳喂养过程中,妈妈们都会遇到各种问题,尤其是新妈妈们,母乳喂养第一步:开奶,就愁坏了许多新妈妈。如果开奶这步没做好,宝宝可能会拒绝母乳,妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结,从而影响母乳喂。所以,正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。

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孕期按摩乳房

大多数新妈妈都存在乳腺导管不通的问题,所以要想顺利母乳喂养,最好从孕期开始就为乳房做好准备。孕期时进行乳房按摩,可以帮准妈妈疏通导管,日后可以让宝宝顺利吸到母乳。

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母乳喂养中,最怕乳头皲裂,每次喂奶忍着钻心的疼也得坚持啊! 准妈妈可以在每天洗澡后,用成分安全的纯植物按摩霜涂抹在乳房上,由腋下向中间方向打圈按摩。乳头的按摩也很有必要,可以将按摩油涂在乳头上,轻轻地按摩,使乳头表皮增厚并富有弹性。

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随时让宝宝吸吮

母乳喂养是需要妈妈和宝宝共同配合才能完成的事情,无论你单方面做了多少努力,宝宝不吸吮也无济于事。所以让宝宝频繁吸吮、练习吸吮是必不可少的。

只要宝宝哭,就把宝宝抱到妈妈的怀里喂奶。宝宝的吸吮可以刺激你体内催乳素和催产素这两种激素的分泌,继而敦促乳房内的腺体生产母乳。吸吮越勤,乳汁分泌得越旺盛。而且,频繁的吸吮练习,也可以尽快让新妈妈和新生宝宝熟练掌握喂奶和吃奶这两项技术活。

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新生儿一小时要吃一次奶,每次喂完奶,妈妈都腰酸背痛,借助哺乳枕就能缓解妈妈的不舒服。

抓住黄金开奶期

新生宝宝在出生后20~30分钟吸吮反射最为强烈。错过了这个黄金时间,宝宝的吸吮反射会在今后的一天半之内有所减弱。所以,一定要在宝宝刚出生时就把宝宝抱到怀里吸吮你的乳头。这样既能刺激泌乳,又能让宝宝尽早熟悉和接受妈妈的乳头。

早吸吮好处多

并且,早吸吮还能促进宫缩,有利于新妈妈胎盘的分娩以及产后的恢复。即使是剖宫产的妈妈,也应该在身体条件允许的情况下,让宝宝尽早吸吮。

母乳喂养期间,有些妈妈为了哺乳方便就不穿文胸,其实,不穿文胸会容易导致乳房下垂,乳腺堵塞等发生。

妈妈产后两周之内,最好不要喝大量的催奶汤,因为新妈妈乳房大多存在堵塞现象,或者妈妈和宝宝之间磨合还不成功,即使通过喝催奶汤让妈妈下奶成功,宝宝吸不出来,反倒会造成新妈妈乳房堵塞,甚至引发乳腺炎。所以,刚生完宝宝,最好清淡饮食。

好物推荐:

1、保温水杯:

很多人会以为,保温杯就是保住水的热度。而事实上,孩子玩出玩耍,随着气温的增高,水在杯子里也会被晒到升温,孩子喝了这种水会引起腹痛、腹泻,甚至是中暑等问题。所以夏季也可以为孩子选择一款保温杯。

新安怡儿童保温杯,内胆外壁镀铜保温技术,有效防止热量的丢失,牢牢锁住温度,确保了孩子随时随地都可以喝到温水。一杯两用的设计,满足不同孩子的需求。

2、调奶器:

通常新手爸妈们都会用手背、嘴巴进行奶液试温,但其实人体肌肤对细微温度的感应灵敏度是比较弱的,所以这样的做法并不科学。

这款美的调奶器科学贴心,触控小夜灯设计,灯光柔和,不怕夜晚手慢脚乱的,打翻奶瓶。30秒就能完成冲泡过程,智能调节温度,科学地冲泡奶粉。还有除氯设计,贴心得为了宝宝和妈咪的健康着想。天幕触屏,符合人体工学设计,能够实时掌握温度,不让家长的腰受累。还能预约,节能保温。精选材质,自动断电设计,每一步都是为了健康和安全考虑。

3、暖奶器:

美的智能暖奶器可以实现你的理想育婴生活,市面上很多暖奶器都只是控制暖奶瓶的水温,而美的暖奶器是能够随时感知和控制奶瓶中的奶温,37度奶温,如同妈妈亲喂的体温温度,保留奶水中的维生素、DHA等营养成分,并且是五段升温的,比较灵敏,营养不流失,也可以直接将解冻的母乳温和加热至37度,加热结束后就进入恒温状态,不必再次加热,省时又省心,关键是操作非常的简单,交给老人也完全不用担心哦!

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