正确的提肛运动 自然缩阴最快的方法 图解提肛运动怎么做

2018-10-13 - 提肛运动

? ? ?"喜欢原滋原味原生态的感觉",这是当今广大消费者心底的呼唤。随着低碳概念逐渐走入人们的生活,越来越多的消费者想把这个概念引入到生活的各个方面。各种传统的缩阴方法像吃药、开刀等也越来越不被大众所接受,越来越多的消费者认识到,缩阴要使用自然的、安全的、健康的缩阴方法。

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那么当今自然缩阴最快的方法是什么?如何才能自然缩阴?多年来在互联网上销售火爆的露卡菲娅最懂女人心,不断升级,成为当今自然缩阴最快的方法!

? ? 为什么说露卡菲娅是自然缩阴最快的方法呢?

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? ? 首先,成分天然,设备一流

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产品由获得有机认证的有机植物提取物所组成,产品中绝不含人工色素、合成香精香料和表面活性剂等对私处不利的成份。

? ? 其次,凝胶剂形式易于吸收

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? ? 最后,品质安全国家保障

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? ? 附:提纲运动怎么做图解

? ? 1.具体做法可像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环,预防痔疮等肛周疾病。

? ? 2.实际上采用站立或者端坐姿势均可,站立时两腿分开与两肩同宽,端坐时腰要坐直,双臂放松,深呼吸一口气(不需要弊气),然后做提肛运动,此时会感觉到一股酥麻感由下至上传达到脑部,随后继续保持提肛动作,不要松懈,直至无法坚持。

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