阳气不足怎么补阳气 “阳气不足”有2种表现 坚持这2个好习惯 阳气慢慢补!

2018-12-09

阳气它依靠人体的器官和组织来维持,并把这样的气体充盈于全身。阳气不足,百病丛生,人生病,一定先是"阳"出了问题,最后累积到"阴"出了问题。"阳虚者十之八九,阴虚者百无一二。很多人在损害阳气而不自知,比如说夏天开空调的话,就容易导致身体寒气入体,虽然就会影响人体的阳气,所以,阳气不足对身体的危害非常的多,那么平时阳气不足的话,一定要坚持这3个好习惯,阳气慢慢补。

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“阳气不足”有2种表现

1、怕寒怕冷

有很多阳气不足的人,在大夏天依然穿的很多,别人穿上短袖了,他依然穿着长袖,一年四季手脚冰凉,往往这些人看起来有点二,脸色苍白,或者眼圈发黑,这说明不少人有阳虚症状,你像平时有一些女孩,在夏天的时候喜欢穿露脐装或者,冬天的时候穿衣服,喜欢露着个脚脖子,穿的特别少,特别容易导致寒气入体,影响到身体的阳气。

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