熬夜对男生的危害 长期熬夜对男人的危害

2018-10-20 - 熬夜

(一)经常熬夜易导致不育不育患者往往集中在18~45岁之间,都有一个共同点:既往没有特殊疾病,身体各器官发育良好,平时觉得疲倦以外无任何不适感。但工作压力很大,需要经常加班或熬夜,生活不规律或性功能变差,射精时间短。

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精子质量差。据一份研究报告表明:“一个人长期处于疲劳状态,男性长期熬夜,使体下丘脑、垂体内分泌激素水平紊乱,内分泌失调。雄激素低了,雌激素升高,就会引起精子产生障碍,导致少、弱、畸精子症,结果出现男性不育。” ?广州市第一人民医院生殖医学中心祝亚桥

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(二)慢性疲劳引发生理功能障碍如果男性长期处于过度疲劳、紧张的状态,就可导致慢性疲劳,且危害不断积累加深,逐渐由偶然性的生理功能障碍转变为经常性。性、生殖功能只是人体各大器官系统中比较敏感、脆弱的系统,表现出来的问题较早。其他各器官、系统在随着熬夜增多后,久而久之,对男子生理系统可造成病理损害,引起器质性改变,最终导致“阳痿”、“早泄”的发生,甚至导致猝死的风险增加。 ?

(三)长期熬夜会伤害眼睛 熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症。此外,长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。补救措施:熬夜时用眼较多,最好每隔1小时休息15分钟左右,可选择远眺、做眼保健操等方式。

(四)长期熬夜,会显着降低人的免疫力,长期积累的结果是,人体罹患各种肿瘤的概率会明显增大。

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