自愈力全素营养粉 159素食全餐:调理肠胃 恢复自愈力!

2018-10-08 - 自愈力

肾脏是自然的基础,脾胃是后天的基础。

先天性缺陷和后天缺陷.

要拥有一个好的肾脏,脾胃必须更好!

五行相互生成、相互制约的理论有以下几点:金木的水火相互制约;

脾胃属土,肾属水,土克水,

因此,脾胃不好,自然肾不好。

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因此,如果你想要一个好的肾脏,你的脾胃必须得到良好的调理。

慢性胃炎、胃溃疡、急性胃炎、胃溃疡和其他问题非常困扰着许多现代人。急性胃炎、胃溃疡、甚至胃出血、胃穿孔、胃癌等问题可以迅速得到治疗,这可以迅速缓解疼痛,并节省死亡风险。

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对于慢性胃炎、胃溃疡、反酸、腹胀、打嗝、胃下垂等症状,在生效前需要依靠日常维护和饮食营养调理,并且需要长期注意维护以避免复发。

以下六条原则对于患有慢性胃炎、胃溃疡、抗酸、腹胀、打嗝、胃下垂和其他症状的人来说是必不可少的。他们必须坚持很长时间。对于健康和亚健康的人来说,他们也必须坚持很长时间。

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1。慢慢咀嚼:看似简单,坚持下去并不容易。特别是对工作组来说,生活节奏让你忽视了最基本的维护工作。 为了多年来恢复你的旧胃病,你必须用心坚持下去。

2。温和的食谱:胃喜欢温暖和恶寒。早上吃温暖的食物更有利于保护胃。不要吃冷、油腻或太甜的食物。这些东西要么刺激胃壁,要么导致胃酸大量分泌,这对调节胃病非常不利。

3。少量多餐:对于忙碌的现代家族来说,只能带一些自制谷物粉和新鲜水果来弥补。 根据自己的体质,黑米、燕麦、山药、黑芝麻等。可用于研磨成单独的粗谷物粉,浸泡后饮用。

4。加强均衡营养:这需要全面的营养匹配和调理,并分析你的体质以进行一对一的调理。 胃中四种消化酶(蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶、淀粉酶)的缺乏是慢性胃炎、胃溃疡、腹胀等问题的根本原因之一。因此,补充酶(酶)是非常重要的。 为了修复胃粘膜,必须补充类胡萝卜素和其他矿物质。为了加强胃的蠕动,钙、镁和其他矿物质的补充是必不可少的。胃病经常伴有出血、贫血等问题,所以补充铁和维生素c也非常重要。

5。酸碱平衡:鱼、肉、蛋、奶、精米和精面基本上都是酸性食物。不吃它们是不可能的,同时应该注意不要吃得太多。粗颗粒应该相匹配,以达到粗细混合。 粗粮属于碱性食物,含有矿物质和维生素,但是对于患有慢性胃炎的人来说,它很容易刺激胃壁,应该容易煮熟吃,比如小米粥、黑芝麻糊、黑米糊等。

6。少吃刺激产品:辛辣、酸、冷、浓茶、咖啡和巧克力都会影响胃酸分泌和胃粘膜,不利于慢性胃病的调节。

通过159次食物交换、消除胃肠废物毒素、修复乐动vip体育官网粘膜、身体酸碱平衡和食物疗法,对调理脾胃问题和恢复自我愈合大有帮助。

素食全餐是一种159种天然有机高营养食品。根据五行共生、全谷物入餐的原则,根据《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等经典着作,五色五味是适宜而非禁忌的,五色五方五行是和谐的。

此外,根据“40种人体必需营养素和15种其他重要营养素”的国际营养标准,选择了159种纯植物食品材料,如坚果、种子、花卉、谷物、真菌和藻类,并根据适用人群的营养标准准确计算了食品材料的比例.

包括谷物、杂豆、大豆、各种坚果、种子、真菌和藻类、花等。其中30多种是药用和食用成分,如枸杞、红枣、金银花、决明子、酸枣仁、莱菔子、山核桃、薏苡仁、芸豆等。“食物多样化”的概念得到了完美的解释。

脾虚和胃寒的朋友建议他们先吃一顿代餐,一周后换一顿早点,然后根据他们的健康状况换三天食物。

吃饭时,像煮粥一样煮159粥,煮沸后用文火煮三分钟,然后再吃,慢慢修复病人的脾胃。

提示:如果你身体较弱,一开始就不能换食物。你可以在正常饮食的同时吃159份,让你的身体慢慢适应,然后换7天的食物。

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