实用常见病艾灸疗法 洗澡后可以艾灸吗?洗澡多久才能艾灸

2019-01-19 - 艾灸

因为艾灸会改变人体气血的运行,所以艾灸之后至少要1-2小时才能洗澡,这段时间身体气血运行趋于平复,但是有一个问题,很多朋友都是晚上回家艾灸,白天要上班,根本就没有时间来艾灸,只有晚上能有空余时间来进行艾灸;但是吃完饭,忙完估计也就是9-10点左右了,如果再艾灸,艾灸完了再等1-2个小时洗澡,已经到12点了,影响睡眠不说还影响健康。

实用常见病艾灸疗法 洗澡后可以艾灸吗?洗澡多久才能艾灸
实用常见病艾灸疗法 洗澡后可以艾灸吗?洗澡多久才能艾灸

那么可以先洗澡再艾灸吗?洗完澡之后需要多久才能艾灸?就像我上面说的,艾灸之后人体气血运行会改变,同样的洗澡之后人体气血运行也会改变,比如血液循环加快等,如果这个时候来艾灸就会强行改变气血运行,对身体不利;所以需要一点时间来平复气血,通常30分钟左右即可,也就是说洗澡之后30分钟左右就可以开始艾灸了。

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实用常见病艾灸疗法 洗澡后可以艾灸吗?洗澡多久才能艾灸

如果你不知道怎么样选择艾条,下面笔者为大家分享一些这方面的经验和知识,让大家知道怎么样选择好艾条,因为网上很多错误的艾条选择技巧误导了很多人。

1.越好的艾条香味越淡,是淡淡的艾香味!注意是淡淡的艾香,因为好的艾条加工次数多,香味是淡淡的,而不是说越好的艾条香味越大,只有比例低的艾条香味才比较大的,因为比例低的艾条加工次数说,香味大,当然杂质也越多一些。

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2.越好的艾条燃烧速度越快,注意了!是越好的艾条燃烧速度越快!!因为好的艾条艾绒像棉花,燃烧速度比较快的,纯度好的艾,也就是比例高的艾条,肯定没有杂质的,没有杂质燃烧速度都快,只有比例低,杂质多,燃烧速度才慢一些的。

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3.越好的艾条重量越轻的!注意了!是越好的艾条重量越轻,好的艾条像棉花一样,没有杂质,重量肯定轻的,而比例低的艾泰因为杂质多,所以重量肯定重的。

4.越好的艾条艾烟越多!注意了,是越好的艾条艾烟越多。一根长度20cm的极品艾条,燃烧速度大约一个小时多点,而一根5:1的艾条,同样是20cm长的,可以燃烧两个多小时左右的,当然是燃烧速度越快的,艾烟产生的越多了

不过现在市面上很多虚标比例或者以次充好的艾条,想用真的艾绒很困难的。艾灸用的艾条质量一定要选择好的,如果你不知道哪家艾条好,笔者建议试试香怡艾条吧,可以淘宝上找一下,他们家东西不掺假不虚标艾绒比例的,不过因为他们家口碑很好,所以很多模仿或者盗用他们家标题,但是出售的确不是真正的香怡艾条。

想用真正的香怡艾条,可以打开淘宝,之后搜索“5161718”,之后点击搜索即可直达他们家店铺了,他们金艾条质量不错,如下图所示:

其实鉴别是否真正的香怡艾条比较简单的,首先可以看外包装,真正的香怡艾条外包装都带有香怡艾条字样的,当然手工卷的没有包装盒的除外,其次,生产厂家是南阳香怡艾制品有限公司生产的,第三,聊天的客服旺旺名字是:香怡艾条灸。很多模仿香怡艾条的商家,有些会说是和香怡艾条一个厂家,遇到这种说法的商家,就别买了,香怡艾条是自产自销的,没有招收任何代理的!

而且大家可以在店铺里面自己逛逛看,看看店铺内其他艾条包装上面的印刷的是什么牌子的,毕竟包装是欺骗不了人的,如果包装不是香怡艾条,但是标题上有香怡艾条的字样,那么均为假冒香怡艾条的,选购时需慎重了,大家自己要注意了。

如果大家时间比较紧张,可以洗完澡再艾灸,因为洗完澡艾灸只需要等30分钟,而艾灸完了再洗澡,则要等1-2个小时,太耽误时间,尤其是晚上,中医讲晚上过了11点最好都开始睡觉,对身体更好。返回搜狐,查看更多

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