9个月宝宝睡眠标准 9个月宝宝睡眠时间是多少

2018-12-11 - 宝宝睡眠

当一个家庭新添了一个小生命时,这个家庭就会更忙碌起来。因为小婴儿与家长无法交流沟通,又没有行动能力,是很脆弱的家长必须时刻待在宝宝身边照顾他。可是家长也是需要休息的,所以家长可以通过宝宝的睡眠时间来安排自己的作息。那么9个月的宝宝睡眠时间是多少呢?

9个月宝宝睡眠标准 9个月宝宝睡眠时间是多少
9个月宝宝睡眠标准 9个月宝宝睡眠时间是多少

9个月宝宝睡眠时间是多少

1、9个月宝宝所需要的睡眠时间:11-12小时(加2次小睡,每次1-2小时)。一般是上午睡1次,每次睡1-2个小时。下午睡1-2次,每次睡1-2个小时,在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2-3次解小便。总之这个时期的宝宝一昼夜睡眠时间应在10小时左右。睡眠时间过少,影响宝宝身体发育。

9个月宝宝睡眠标准 9个月宝宝睡眠时间是多少
9个月宝宝睡眠标准 9个月宝宝睡眠时间是多少

2、睡眠时间过长,影响活动时间,使宝宝动作发展迟缓。白天增加活动时间,减少睡眠时间,但不可过分,不要让宝宝过于疲劳。但每个宝宝也会有所不同,睡眠有存在着个体差异,只要是不要太少,宝宝精神状态好,生长正常就好。

9个月宝宝睡眠标准 9个月宝宝睡眠时间是多少
9个月宝宝睡眠标准 9个月宝宝睡眠时间是多少

9个月宝宝睡眠时间很短怎么办

排除宝宝身体不适,近期未预防接种的话,每个宝宝的睡眠时间有个体差异。建议宝宝每日奶量保证(7-9个月的宝宝每日24小时建议奶量600-700毫升);在临睡前半小时不要逗引宝宝,让他过于兴奋;保持室内环境安静,温度湿度适宜;刚睡时不要给宝宝捂得过多过厚,也可放一些舒缓的音乐,让其安心入眠。若宝宝醒后白天精神食欲良好,生长发育逐步增长,就无须担心。

9个月宝宝睡眠标准 9个月宝宝睡眠时间是多少

以上就是小编整理出来的9个月宝宝睡眠时间是多少资料了。那么就可以根据这个大概的数据安排自己的作息时间,以便更好更省力的照顾宝宝,而且,当发现自己的宝宝睡眠时间过长或过短时,家长可以马上地去寻找原因,以免耽误了宝宝。

相关阅读
  • 2个月宝宝睡眠少容易醒是怎么了

    2个月宝宝睡眠少容易醒是怎么了

    2018-12-11

    2个月的宝宝睡觉少容易醒是一个让家长朋友们非常头疼的问题,不仅是担心宝宝身体出了问题,同时自己也不能得到充分休息,对正常生活造成很大影响。总结认为,2个月的宝宝睡眠少容易醒可能与以下原因有关系,家长朋友还可以对照自家宝宝的其他症状进行鉴别和处理1、饥饿这种情况在三个月之内的婴宝宝身上比较常见。

  • 宝宝睡眠日活动 三个月的宝宝睡眠时间是多少?

    宝宝睡眠日活动 三个月的宝宝睡眠时间是多少?

    2018-12-11

    很多妈妈都烦恼着宝宝的睡眠问题,有的宝宝白天呼呼大睡,晚上却精神得不得了,这让妈妈们非常头疼,那么究竟三个月的宝宝睡眠时间是多多少呢?宝宝晚上睡不好又是什么原因呢?三个月的宝宝每天的睡眠时候是15mdash20个小时。

  • 1个多月宝宝睡眠时间 一个半月的宝宝睡眠时间是多少

    1个多月宝宝睡眠时间 一个半月的宝宝睡眠时间是多少

    2018-12-11

    我们都知道宝宝在出生以后,每一天大部分的时间都是在睡眠中度过的,只有保证充足的睡眠才能让宝宝更加健康的成长,然而随着宝宝一天天的成长睡眠时间也会变得越来越少,有很多缺少经验的妈妈们总是不知道宝宝一个多月的宝宝每一天睡眠时间是多少。

  • 宝宝睡眠大锦集 4个月宝宝睡眠时间和规律

    宝宝睡眠大锦集 4个月宝宝睡眠时间和规律

    2018-12-11

    从第四个月开始,宝宝白天睡的时间比以前缩短了,而晚上睡得比较香,有的宝宝甚至一觉睡到天亮。一般每天总共需睡1516小时左右。由于宝宝在睡眠时间上的差异较大,大部分的宝宝上午和下午各睡2个小时,然后晚上8点左右入睡。