维生素b2的作用与功效 维生素b2可以治疗口腔溃疡吗 维生素b2的作用

2019-01-01 - 维生素b2

维生素是日常必须的营养元素,缺乏维生素就是长扩腔溃疡的原因之一,尤其是维生素b2的缺乏。经常有人一长口腔溃疡就赶紧补充维生素b2,那么维生素b2可以治疗口腔溃疡吗?维生素b2真的对口腔溃疡有效?一起来看维生素b2的作用,看完你就会明白。

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维生素b2可以治疗口腔溃疡吗?

这个不绝对,如果是缺乏维生素b2引起的口腔溃疡,那么补充维生素b2是有治疗效果。

但是从口腔溃疡的原因出发的话,有各种原因会导致口腔溃疡的发生,比如压力大、精神紧张、激素水平的改变、维生素的缺乏或者微量元素的缺乏,这些都是口腔溃疡的原因,如果不是维生素b2缺乏引起的口腔溃疡,那么补充维生素b2也是没有效果的。

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大部分口腔溃疡都是因为维生素的缺乏导致的,不过相比于维生素b2,维生素B1、维生素B6和维生素B12的缺乏更容易导致口腔溃疡,所以在补充维生素的时候建议补充复合型维生素b,不要单单补充维生素b2一种。

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【维生素b2的作用】

1、用于治疗口角炎、唇炎:长期缺乏维生素b2很容易引起口角炎、唇炎,这个时候可以通过服用维生素b2来治疗,每天三次,每次5-10mg即可见效。

2、防治偏头痛:据研究发现,时常有偏头痛的人可以大量服用维生素b2片,能有效降低头痛发作的时间和频率。

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3、参与代谢、促进生长发育:维生素b2可以促进蛋白质、糖类、碳水化合物以及脂肪类的代谢,提高人体对营养物质的利用率。儿童补充足够的维生素b2可以生长发育得更快。

4、维生素B2可以利尿消肿:据药理研究发现,维生素b2还有一定利尿消肿作用,可应用于排尿不畅的患者,比如前列腺增生的人。

5、治疗冠心病、心绞痛:维生素b2对动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展有一定的抑制作用,可以降低心肌梗塞、脑猝死等心脑血管的发病率。心脏病患者可以适当补充些维生素b2,非常有益处。

以上是关于维生素b2作用的相关介绍,日常应该从饮食中摄入足够的维生素b2,那么饮食搭配中有应该出现内脏类食物、豆类、菌菇类或者小米等富含维生素b2的食物。

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